Противопоказания для занятий йогой

Противопоказания для занятий йогой Практика корректной к позвоночнику йоги почти всем подходит. В этой методике отсутствуют все потенциально опасные упражнения, поэтому я в индивидуальном порядке общаюсь с каждым практикующим, чтобы исключить такие противопоказания: послеоперационный период (до 6 месяцев) высокое давление болезни тела и органов в […]

Ошибки выполнения гимнастики для лица

Основные ошибки при выполнении гимнастики для лица Немногим удается с первого раза правильно выполнить все упражнения, и вот основные ошибки, которые совершают во время занятиями гимнастикой для лица: Нет комплекса, хаотичное выполнение всего подряд по видео с YouTube. Нерегулярность практики. Неверное выполнение, когда вы подключаете […]