Помогает ли йога женщине легче рожать?

Помогает ли йога женщине легче рожать? Я учу женщин комплексной программе оздоровления своего тела, которая включает в себя: тренировку тазового дна работу с телом в асанах йоги безопасным и корректным методом с учетом биомеханики и анатомии тела практике самомассажа живота для устранения застойных явлений, приводящих […]