Economy Class
(количество мест не ограничено)

50 €

20 €

3 месяца доступа к курсу! В этом пакете вы получите 3 основных урока:
  • Что надо знать о своем теле. Причины дисфункции мтд и методы их коррекции.
  • Практический первый шаг.
Снятие триггерных точек, мышечно-фасциальный релиз для мтд, самодиагностика нарушений и методы восстановления. Выявление «слабого звена» в области тазовой диафрагмы, выведение  атоничных мышц в нормотонус. Формирование новых нейронно-мышечных связей. Балансировка переднего и заднего треугольника тазовой диафрагмы.
  • Безтренажернная практика по развитию мтд.
  • Вы освоите простые но эффективные упражнения для восстановления мтд, в результате которых ваши мышцы таза приобретет здоровый тонус и силу. Данные упражнения позволяют забыть о большинстве гинекологических проблем, укрепить промежность и окружающие мышцы ( ягодицы, бедра, живот).

  • Все практики в личном кабинете.

Business Class
(количество мест не ограничено)

72 €

30 €

Доступ к курсу на 12 месяцев. Сюда включены все практики Economy Class, а так же  дополнительные практики по восстановлению мышц «центра», на которых держится все наше тело. Дополнение этого пакета:
  • 30 – ти минутная уникальная  динамическая практика по построению сильного и здорового тела.
  • Урок по висцеральному самомассажу живота (уддияна и наули).
Это самые мощные практики самоомоложения и самооздоровления. В результате их  выполнения   устраняются  застойные явления в органах брюшной полости, а именно застой жидкостей чаше всего провоцирует болезни ( различные новообразования, пр). Массаж живота  избавит   от балласта излишнего висцерального жира, улучшится  общий тонус и самочувствие.
  • Незаменимый урок по тейпированию живота, с помощью которого вы значительно ускорите процесс самовосстановления слабых перерастянутых мышц, уменьшите обьем талии и поддержите свою поясницу.

VIP
(количество мест ограничено)

144 €

68 €

Доступ к курсу 2 года. В этот пакет включены все уроки Business Class, а так же личная консультация Елены Гондорчин, визуальная диагностика ваших фото, для выявления причинно-следственных связей тех или иных, нарушений и рекомендаций по наиболее подходящим для вас практикам.

Эту консультацию вы можете использовать в будущем для обучения тренажерной методике по укреплению мтд на подходящем для вас тренажере.

После прохождения основных шагов курса.

Вы получите уникальную возможность обучиться всем тонкостям в работе с интимными мышцами, а так же эксклюзивный  доступ к уроку по развитию оргазмичности и вагинальной чувствительности, что невероятно способствует женскому гормональному здоровью.

Есть возможность задавать вопросы по теме курса и получать исчерпываюшие ответы.